|
Завтрак уже во мне🙃забыла его зафоткать🤷🏼♀️потому что хотела поскорее его съесть🤤😆 Но он был, действительно, красив и почти диетический👌 поверьте на слово. 462к получились из 220г творога 2%, 50г замороженной смородины и 65г сгущённого молока😏 А пост, на самом деле, о том, что отныне я буду предпочитать черный тон в одежде🖤 бооооже, какой же я в нём кажусь худыыыышкой🙃прям ощущаю себя миниатюрной Дюймовочкой, а это так приятно🙈🤗😄
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1806 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 128.02g | Carbs: 153.67g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Останкино Блины с Куриным Мясом, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Рассольник, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Киви, Останкино Варенец. Snacks/Other: Сырники Диетические, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|