|
Делюсь способом, как убрать лишние калории из еды. Вчера добавил в макароны соуса и оказалось, что там сахар. По БЖУ не проходило. Макароны жалко, а с соус пришлось отделить. Вот как это сделать: 1. Засовываем испачканные макароны в стиральную машину 2. Скорее всего все будет падать, все поднимаем (все равно же стирать) 3. Закрываем и ставим на бережливый режим без отжимания и без порошка 4. Открываем, получаем макароны без лишних калорий. 5. Перекладываем в тарелку. Готово. Помните, что лишние калории мы не замечаем. Вооружитесь линейкой, точными весами. Счищайте жир, соусы, кожу, да в целом счищайте еду с еды. Иначе не похудеете. Как вы отделяете плохое от хорошего?
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 111.47g | Carbs: 132.47g.
Breakfast: Natrol Extreme Omega, Myprotein Креатин Моногидрат, Valio Молоко 0%, Курага, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Зеленые Оливки, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. more...
|
|
1 to 20 of 74
 Comments
шта😮???ну и как на вкус странные макароны?
18 Nov 19 by member: rishkari
|
18 Nov 19 by member: vika_mio
|
Вы сделали мой день. Снова.👌
18 Nov 19 by member: Арина Олеговна
|
вот думаю, что я делаю не правильно? я же макароны не стираю😅, вот вес и не уходит))
18 Nov 19 by member: kaind 1405
|
на выходе даже больше получается😁
18 Nov 19 by member: gleenru
|
18 Nov 19 by member: pona84
|
Мда...лень -двигатель прогресса...
18 Nov 19 by member: nice111111
|
18 Nov 19 by member: mamzelkaalena
|
у меня была знакомая она колготки на ногах стирала , но что бы мокороны )))))))
19 Nov 19 by member: nica2005
|
у меня была знакомая она колготки на ногах стирала , но что бы мокороны )))))))
19 Nov 19 by member: nica2005
|
вот это псих....и ведь для фото реально макароны в стиралку сунули😂🤦
19 Nov 19 by member: lemutka
|
Идиотизм, ещё бы в посудомойку засунули))))
19 Nov 19 by member: alex14022008
|
опасно для жизни 😨 в стиралке всегда есть остатки порошка
19 Nov 19 by member: iris_krasnodar
|
Походу тебе очень одиноко и скучно
19 Nov 19 by member: santa666
|
19 Nov 19 by member: ЕвгКа
|
сфоткал результат на унитазе, можно внутри сфоткать, и ещё раз прополоскать, чтоб наверняка
19 Nov 19 by member: Ловва
|
😂😂😂ты реально самый классный чувак с нетипичным образом мышления. как ты живёшь в этом мире стереотипов??? они же все думают, что ты дурак
19 Nov 19 by member: _Стройная
|
У меня вопрос. А как это спагетти в девочки барабана не ускользнули? наверное мешочек для стирки использовали и нам об этом не сказали?)))))
19 Nov 19 by member: Caroline0603
|
спасибо за позитивный пост!
19 Nov 19 by member: yvlena
|
*В дырочки барабана, опять Т9)
19 Nov 19 by member: Caroline0603
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opopop1op1's Weight History
|