7946464's Journal, 18 Nov 19


View Diet Calendar, 18 November 2019:
916 kcal Fat: 28.71g | Prot: 57.23g | Carbs: 119.76g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Орех Пекан, Миндаль Миндаль, Орехи Макадамии, Мандарины. Lunch: Бахетле Филе Лосося Фирменного Посола с Лимоном, Гречка Отварная. Dinner: Шампиньоны Гриль, Желтая Кукуруза, Пелядь. Snacks/Other: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Орехи Макадамии, Яблоко Желтое, Творог 5%, Зеленый Чай, Ашан Гранат, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. more...
2974 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Что за орешек типа грецкого? 
19 Nov 19 by member: belo4ka.90
Это пекан ) 
19 Nov 19 by member: 7946464

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


7946464's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.