|
дневной минимум пройден,маршрут на 2-ом км остановка, беседа с давним другом,пришлось прерывать старт и начинать его снова)) чУмадан собран,через час в аэропорт...остальной километраж дошагаю уже вечером в другой стране. Перекус 286ккал. около 8 углей
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
898 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 57.86g | Carbs: 19.00g.
Breakfast: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 25%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Идеал Масло Подсолнечное, Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. Snacks/Other: Искренне Ваш Творог Зерненный с Клубникой, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. more...
|
|
 Comments
Бонифаций на чумаданах сидит, да ещё и при полном параде 😍😍😍
Хорошего отдыха, Светочка 😘🌹
Ну однозначно Энерджайзер 👍😉😄
14 Nov 19 by member: sst.marina
|
Мишаня красавчик! Хорошего отдыха!!!
14 Nov 19 by member: 'Natalia
|
опять?!👀куда ты уезжаешь на этот раз?прям завидую белой завистью,лягушка-путешественница🐸👍
14 Nov 19 by member: lask-ludmila
|
sst.marina Бонифаций,как всегда самый первый собрался😄.У него праздник сегодня,он любимую команду хоккейную увидит😄,поэтому и при параде.Спасибо Маришка😃🤗😘
14 Nov 19 by member: littlEnergizer-220v
|
'Natalia 😄ну кто нибудь из нас четверых должен быть красавчиком😄,Бонифацию повезло,как всегда.Натуличка,спасибо большое!🤗😘
14 Nov 19 by member: littlEnergizer-220v
|
lask-ludmila да Люсик,не опять ,а снова 😄называется.В этот раз не далеко,Рига🙈😄.Мы не на долго 😊
14 Nov 19 by member: littlEnergizer-220v
|
я тоже люблю ходить пешком!)
15 Nov 19 by member: Инесса Хуснеева
|
Инесса Хуснеева ходьба полезна для всей кровеносной системы🙈,для меня это сейчас первостепенно стало.🤗
15 Nov 19 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|