BigAssInn's Journal, 13 Nov 19

3️⃣День
🔵ЗАВТРАК: Овсянка на молоководе
🔵Перекус: смузи и творог из Вкусвилл
🔵Обед: сырный суп-пюре
🔵Полдник: желе + чай

765к за день вышло сегодня

---

892 kcal

Fat: 32.75g | Prot: 46.40g | Carbs: 105.51g.   Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Dinner: Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. Snacks/Other: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, ВкусВилл Творог Питьевой. more...