opopop1op1's Journal, 11 Nov 19

После выходных в ленте FS много красных плюсов веса. Поэтому рецепт приготовления низкокалорийного блюда. Мы будем готовить воду.

1. Берем стакан
2. Налива воды
3. Выпиваем.

На этом все. Но! Если вы ничего не ели еще, то в воду можно добавить освежающий лимон, бодрящий укроп и основная добавка — капуста.

Приятного аппетита. Вкусно и быстро. А главное без риска набора этих красных циферок.

View Diet Calendar, 11 November 2019:
1609 kcal Fat: 49.32g | Prot: 154.23g | Carbs: 133.32g.   Breakfast: Орехи Кешью, Myprotein Креатин Моногидрат, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Now Omega-3, Valio Молоко 0%, Курага, Геркулес Геркулес Традиционный, Optimum Nutrition Opti-Men. Lunch: Barilla Макароны, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Dinner: Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Pure Protein Whey Protein. more...
2884 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

64 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
всё гениальное просто👌😄 
10 Nov 19 by member: Valerusya.
🤣🤣🤣 
11 Nov 19 by member: olenkalalala
По моему даже капуста на фото поникла)))😂 
11 Nov 19 by member: dimsh
Кочерыжка уже не та)) от такого рецепта)🤣🤣🤣 
11 Nov 19 by member: dimsh
Шедеврально👏👏👏 
11 Nov 19 by member: Banshee e
кочерыжку нужно отрезать портит вид.😄 
11 Nov 19 by member: galochka1960
Воду из-под крана лучше не пить, наверное, поэтому каруста и вянет😜 
11 Nov 19 by member: storyowner
😂🤣🤣🤣😂 
Я уже завела тетрадь исключительно для ваших рецептов! Какие там, нафиг,Рамзи и Оливер... Сопляки по сравнению с вами! Спасибо вам за ваш титанический труд! 
11 Nov 19 by member: ylia_rum
Кстати, насчет красных циферек. Выпив стакан воды, я вешу на 200-300 г больше, чем до того. Совпадение? 🤔 
11 Nov 19 by member: storyowner
Так, между прочим:на fs я с 2014 года околачиваюсь, но никогда и никому не писала. И мне совершенно не свойственно что-либо комментировать, какую бы дичь за эти годы не приходилось здесь созерцать. Короче, полностью асоциальна. Но вот от написания букв в ваших публикациях просто не в силах с собой совладать. Этот ресурс без вашего присутствия был примитивно-шаблонным, как многое-примногое множество соцсетей! Творческих вам изысканий, а нам( т. е. мне) бесконечного пополнения записей в тетрадь уникальнейших рецептов Вашего имени!😄 
11 Nov 19 by member: ylia_rum
ylia_rum, уже 5 лет. Нужно уже медали почётные давать) 
11 Nov 19 by member: opopop1op1
Оригинально :D 
11 Nov 19 by member: Shurshurshur
Коллеги по подсчетам, мне одной кажется, что это пользователь andrew.y здесь с едой развлекается? 🧐🧐🧐 Давно наблюдаю и нахожу все больше этому подтверждений. 
11 Nov 19 by member: Кузнецова-1979
В смысле? Поделитесь наблюдениями 
11 Nov 19 by member: andrew.y
1979, если вам кажется что я веду двойную жизнь и притворяюсь юзером фоплоп или как там, то вы за мной не особенно следите тщательно, не мой стиль. Будьте внимательнее.  
11 Nov 19 by member: andrew.y
шедеврально 
11 Nov 19 by member: Ловва
E.Savvina, я про стиль подачи материала, причём здесь еда в туалете 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ 
11 Nov 19 by member: Кузнецова-1979
Andrew.y тщательно не слежу. С полной уверенностью не заявляю. Зачем делиться наблюдениями, если вы указали на то, что выводы ошибочны. Ну кажется и кажется кому-то, хорошо, что кому-то одному) 
11 Nov 19 by member: Кузнецова-1979
Если вы про то, что у меня был недавно схожий пост про витамины (инструкция): — смотрим справочник — если ленивая жопа, то смотрим этикетку То в общем, странный вывод на основе пары точек, это раз, второе, у меня нет монополии на сарказм, и третье, если уж кто то перенимает, это не говорит о том, что этот кто-то — тоже я лол. Весь фэтсикрет это как пещера с эхо — закинешь любую информацию, и потом она месяцами тут гуляет из уст в уста, как будто вчера сюда пришли. 
12 Nov 19 by member: andrew.y

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


opopop1op1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.