april-30's Journal, 30 Oct 19

Ого! 🏆🏆🏆А так можно было? 

Суперрррр!!! Мои поздравления🎉🎉🎉 

Молодец! Поздравляю! 

Ещё один Олимп золотой взят, поздравляю!  

Класс! Где значок? 

Родина под защитой и в момент опасности именно такие сверхчеловеки спасут её 😊 

Умничка Натали!💪🌺 Это надо отметить...🥂🍾😁 

Умничка👍👍👍 

Вы из Волгограда??? Каково мое удивление) а я недавно видела девушку похожую на Вас на порт-саида. Возможно это и были вы) 

ФлайтСикрет, так нужно было) всем рекомендую себя испытать, просто для себя) 

Ребят, спасибо всем за поздравления. Значок будет минимум через месяц. Но кто ж столько вытерпит😉 

DP, а вот и нет) я ж с тобой кладовщиц щипать😉 

Фитомари, да из Влг, возможно меня и видели))) я там часто хожу) И спасибо за девушку😉 

Поздравляю! Тоже планирую 13 ноября. Хотелось бы то же на золото, но буду и простому результату рада. Несколько лет назад да же представить себе не могла, что захочу сдавать ГТО 

april-30 привет! А какие дисциплины сдавала? 

Какие дисциплины сдавали? 

Физику, математику, русский :)))  

Девчонки отвечаю , но это актуально для моей ступени!для золото нужно сдать 3 обязательных и 4 на выбор. Обязательные бег 2000 км, норма на золото 13 мин- мой результат 10, 1 мин. Отжимание ( из планки до щелчка) норма 10. - мой 10 раз Растяжка - наклон вперед на гимнастической доске, ниже ее на золото +11, у меня 14 см(разогреться и растянуться не дали), мой совет снимайте обувь))) я не снимала На выбор у меня были такие: Плавание 50м, норма 1,15 у меня 1.11 уложилась в золото Пресс - поднятие туловища за мин норма 25, я успела 46 раз Бег 30 м, норма 6,2, у меня 5,6 сек Стрельба расстояние 10м, норма 22 очка, я выбила 32 очка  

DP, учитывая, что я в третий раз пошла в восьмой класс, то по этим дисциплинам легко на платину зашла))) 

Да ты крута! Теперь трудиться и обороняться?! 🤣👍