Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
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61.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2019:
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1736 kcal
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Fat: 67.22g | Prot: 81.53g | Carbs: 201.19g.
Lunch: ジャガイモ（皮付き）, テーブルマーク 白飯, ハンバーグ, トマト. Dinner: イトメン チャンポンめん, セブンイレブン 博多もつ鍋(みそ味), 馬肉, ハラミ, セブンイレブン 酢もつ. Snacks/Other: クラシエフーズ ゆずシャーベット. more...
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steady weight
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11598onyxstreet's Weight History
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