|
Нашла альтернативу сладкому на работе - детский пюре без сахара 🙃 Хороший десерт 😌☝🏾
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 91.99g | Carbs: 101.41g.
Breakfast: Metro Chef Кокосовое Молоко, Ашан Форель Слабосоленая, Моя Авокадо, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Яйцо Всмятку. Lunch: Monini Оливковое Масло Delicato (Мое), Моя Тилапия Филе Запечная без Масла, Моя Тыква Запечённая, Моя Морковь Запечённая, Моя Запечённый Кабачек, Моя Баклажаны Запечённые. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Моя Кальмар Отварной, Яичный Белок, Monini Оливковое Масло Delicato (Мое), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Окей Слива Круглая Синяя, Дикси Виноград Кишмиш, Good Food Миндаль Сушеный, Кешью, Грецкие Орехи, Дары Природы Фундук. more...
|
|
1 to 20 of 52
 Comments
Реал вкусный?🤔 По старинке бананчиком уже не то?)
10 Oct 19 by member: ZvyYyk
|
не может быть без сахара?? там есть угли??
10 Oct 19 by member: taya.taeva
|
Лёша, ну бананы никто не отменял, конечно) но и эти штуки мне нравятся)))
10 Oct 19 by member: Olga__Do
|
Тая, почему не может быть? 🙄
Там одни сплошные угли, это же фруктовое пюре 🤷🏽♀️
10 Oct 19 by member: Olga__Do
|
Одьга, так жтго и есть плохо. 😁😁😁😁😂😂😂😂
Какая разница
10 Oct 19 by member: taya.taeva
|
Тая, ничего не поняла) что плохо то?))
10 Oct 19 by member: Olga__Do
|
Оля, если сбрасывть вес, углей должно быть минимум. Смотря какая у впс задача) Чем больше выбрасывается инсулин (на сладкое, фруктозу), тем меньше уходит жир
10 Oct 19 by member: taya.taeva
|
уходит вес норм, ем и шоколад и печенье и фрукты и пюре и сгущенку, не превышал норму калорий для похудения и бжу.
10 Oct 19 by member: veranika90
|
taya.taeva так инсулин выбрасывается при каждом приеме пищи. И белковым, и углеводным
10 Oct 19 by member: esstranna
|
Минимизируйте количество раз.. открывайтесь не с углеводов
10 Oct 19 by member: taya.taeva
|
«Углеводов должно быть по минимуму» - один сказал - вторая повторила.
Идите почитайте или поучитесь диетологии.
10 Oct 19 by member: Anastasia13_
|
Anastasia13_ ха ха.. Кто себя диетологом назвал?? Читайте ниже.
Мне до одного места ваши все миллиграмы и граммы. Слава Богу не помешана на этом дурдоме.!!!.
У меня есть прекрасный результат и я буду делать как у меня получается...
))
10 Oct 19 by member: taya.taeva
|
До одного места, дурдом - это так называются Ваши несколько оставленных тут комментариев о том, кто ДОЛЖЕН сколько есть?
Каждый несет ответственность за сказанное.
10 Oct 19 by member: Anastasia13_
|
Оль, ну почему вот твой десерт вызвал такую страсть между людьми) Банан бы так не смог)
10 Oct 19 by member: ZvyYyk
|
я тоже ем такие пюрехи для разнообразия и когда сын младший попросил купить ,а потом есть передумал .По углеводам в мою норму углей эта пюрешка прекрасно вписывпется и вреда не приносит )))
10 Oct 19 by member: Yanchic99
|
*ем 100 грамм гречки в сухом и недоумеваю* 😄 углеводы - наша энергия и желание жить. плюс они помогают усваиваться белкам. не обижайте углеводы 😥😁
10 Oct 19 by member: AABPLIUSHKA
|
AABPLIUSHKA Почему - желание жить?
10 Oct 19 by member: FlightSecret
|
Лёша, банан и виноград - самые страшные фрукты, их боятся все худеющие... Ты разве не знал? 🙄
А я ем практически только их, так что мой банан смог бы 😃
10 Oct 19 by member: Olga__Do
|
тоже с желанием не совсем ясно.
10 Oct 19 by member: Thunderstorm11
|
10 Oct 19 by member: Thunderstorm11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga__Do's Weight History
|