|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1091 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 98.76g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Курица Вареная, Болгарский Перец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Грейпфрут (Розовый и Красный), Лещ. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
|
2301 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 30 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|