dudafit.'s Journal, 20 Sep 19


View Diet Calendar, 20 September 2019:
1758 kcal Fat: 50.07g | Prot: 95.07g | Carbs: 236.60g.   Breakfast: Água, Clara de Ovo Cozida, Sal, Uvas, Água, Banana Nanica, Zero-Cal Adoçante, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Sal, Pimentão Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nestlé Prestígio, Canela, Clara de Ovo Cozida, Café, Zero-Cal Adoçante, Molico Leite Desnatado em Pó, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Other: Nestlé Chocolate Lollo, Molico Leite Desnatado em Pó, Chokito Chokito, Clara de Ovo Cozida, Canela, Zero-Cal Adoçante, Café, Laranjas. more...
1183 kcal Exercise: Cleaning - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Que pratinho show👏👏👏 
20 Sep 19 by member: SANI.OLIVEI
lindo 
20 Sep 19 by member: karolzeta

     
 

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