Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1591 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 149.18g | Carbs: 108.04g.
Breakfast: Дымов Индейка Варено-Копченая, Салат из Капусты с Огурцом, Яйцо, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Fine Life Клубника в Сиропе, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Салат из Капусты с Огурцом, Dolce Granto Сыр Пармезан, Тунец, ВкусВилл Морской Гребешок, Vici Мидии Зеленые, Болгарский Перец, Зеленая Стручковая Фасоль, Сэн Сой Фунчоза, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|