lyudmilazgardan's Journal, 15 Sep 19

Доброе утро🥐☺️

View Diet Calendar, 15 September 2019:
1362 kcal Fat: 67.05g | Prot: 101.73g | Carbs: 89.63g.   Breakfast: Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Шашлык из Свинины, Ашан Круассаны с Сыром, Яичный Белок, Яичный Желток, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Нектарин, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кабачковые оладья, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Grow Food Яичный Скрэмбл, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рыба на Гриле, Арахис, Миндаль, Магнит Слива, Шампиньоны Гриль. more...
1781 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lyudmilazgardan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.