|
Я пыталась готовить, и, вроде вышло не так плохо. Это творожные маффины с вишней. На одну такую штучку около 80 ккал На удивление, я довольна результатом, ибо вкус также не подвел С;
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
377 kcal
|
Fat: 14.70g | Prot: 18.63g | Carbs: 43.42g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Вишневые Маффины, Морковь. more...
|
|
 Comments
12 Sep 19 by member: stratievskayamaria
|
stratievskayamaria, да, конечно~
Рецепт:
• 100 г творога
• 2 яйца
• 50 г йогурта или мягкого творога
• Разрыхлитель
• Подсластитель
• Любые ягоды
Отделить белки и желтки. Белки взбиваем до крепких пиков, а к желткам добавляем остальные ингредиенты. Аккуратно соединяем с белками и выпекаем
13 Sep 19 by member: Lina-one
|
13 Sep 19 by member: stratievskayamaria
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lina-one's Weight History
|