Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
2643 kcal
|
Fat: 103.40g | Prot: 105.64g | Carbs: 323.84g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Яичница, Латте, Касес Хлеб Житный , Великославич Сыр Классик Мускат. Lunch: Булочка, Плов с Курицей, Белый Хлеб. Dinner: Великославич Сыр Классик Мускат, Касес Хлеб Житный , Лисички в Сметане, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Яшкино Пряники Мятные, Конфеты, Блины на Молоке, Белый Хлеб, Просто Мёд , Чай, Макдоналдс Сахар, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|