|
Рыбный второй обед - тунец в масле 85гр, икра палтуса 20гр, кускус с овощами и белковый хлеб + чай и фруктовый лаваш из кураги. Б: 34,8 Ж: 28 У: 38,7 544 ккал
|
1844 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 113.28g | Carbs: 177.13g.
Breakfast: Now Foods Omega-3, Макеева Дарья Шарлотка , Вареное Яйцо, Doctor’S BEST Pure Collagen Types 1 And 3 Powder, 4Life Органические Овсяные Хлопья, Чай, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Lunch: Сахар, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Яблоко, ВкусВилл Паштет из Тофу по-Японски, Вареное Яйцо. Dinner: Банан, Алексеевское Сгущенное Молоко , Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Макеева Дарья Кус-Кус с Овощами, Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, Макеева Дарья Кус-Кус с Овощами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рыбное Дело Икра Палтуса Пробойная Солёная, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. more...
|
|
 Comments
ээээээ стопэ у тебя написано что ты вегетарианка с 2011
11 Sep 19 by member: Convict Conditioning
|
11 Sep 19 by member: Convict Conditioning
|
Мясо не ем. Рыба - иногда, периодами. Чем больше изучаю тему еды и нутрицефтики, тем больше вопросов относительно правильности веганства.
11 Sep 19 by member: lusielia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|