l2d274's Journal, 20 Aug 19

Day off Lunch
730cal
25/45/55

Chicken & veggies salad
With one savoury pancake
3 sweet pancake, non fat yogurt with raspberries & apple

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2549 kcal

Fat: 74.49g | Prot: 154.32g | Carbs: 316.70g.   Breakfast: Pomme, Framboises, Bjorg Galettes 4 Céréales (4,6g), Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Wasa Fibres, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Beurre de Cacahuètes, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Marque Repère Jambon Supérieur, Carrefour Pois Chiches, Betteraves. Lunch: Framboises, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Herta Tendre Noix Supérieur , Nejelis Fromage Blanc, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre , Oeuf, Décathlon Whey Isolate , Banane, Poivrons, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Carottes, Pilon de Poulet, Avocat, Tomates Cerises, Salade Verte. Dinner: Delisse Ile Flottante, Pommes de Terre Sautées, Salade Verte, Petit Navire Thon au Naturel, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Carrefour Champignons de Paris, Tomates Cerises, Carrefour Pois Chiches, Betteraves, Poivrons. Snacks/Other: Éclair au Chocolat, Delisse Tiramisu, LU Belvita (Sachet), Fromage Blanc 0%, Chia Seeds, Barre Spécial K Chocolat au Lait, Pomme. more...