lisichka_hudeet 🦊's Journal, 17 Aug 19

в вас 90 кг,неужели вы за этот срок не понля,что такие диеты ни к чему не проводят,программа здесь все считает,почему бы просто не придерживаться подсчета 

и просто обжорство после голода это не кп 

А что такое кп, AD и мж? 

puhlyk у автора рост на минуточку 184 см, даже с 90 кг, она скорее все выглядит довольно приятно. Её тело - её дело. Автор, удачи! 

ludmilayanko1989 я не в том плане,при таком весе маложор до 500 это разве не идиотизм и это ведь не первая попытка 

ну да ее дело,я комментирую,автор может меня игнорить или нет 

puhlyk ну между голоданием и 500 ккал, всё-таки второй вариант по мне более-менее, можно творожком-курочкой довольно сытно кушать.  

Cladkaya Bylochka, кп - компульствное переедание, ad - диета с конкретным калоражем на каждый день (где-то ниже на стене была), мж - маложор. 

Спасибо, Людмила 😊 

Извините, но реально, с таким весом и 500 ккал? 🤔 неудивительно что вы срываетесь. 

сытно кушать на 500 ккал? думаю, после пары недель такого калоража это уже не будет казаться сытным 

Автор, не поленились просчитала ваш ИМТ, ваш нынешний вес, это реально очень мало ваша норма 46-62 кг, 40-45 недостаточная масса, вы увы в болезненном ярко выраженном дефиците массы. Только цифры, только факты! 

Зачем заниматься таким истязанием организма??? Сначала жрать всё, а потом ничего!!!! Кушать нужно, но найдите золотую середину и будет вам счастье и нормальный вес!!! 

Вам не кажется, что лучше кушать нормально? 

Людмила, я ничего не поняла 😅 46-62 кг - норма при росте 184 см... спорно, конечно, но допустим) а откуда вы 40-45 кг то взяли? Я ж такого не писала нигде 🤷🏻‍♀️ 

налопались - и фиг с ним, завтра опять начните есть 1700 калорий без всякой экстремальной херни АД МЖ и другие странные буквосочетания, в неделю так себе можете позволять один налопаться типа читмил читдэй, тогда у вас будет мотивация психологическая не каждый день налопываться, а ждать тот заветный читдэй раз в неделю, и с вашим ростом и весом даже без тренировок для похудения 1700 калорий достаточно, чтобы худеть без тренировок, то есть никакой херни мж ад 500 калорий делать не надо , а если еще и тренировки добавите, то там уже и 1900 можно спокойно есть, никакого голода вроде не должно случиться  

на сколько ккал ты ешь? не подумай я ничего не имею против, просто интересно 

lisichka_hudeet 🦊 ошиблась диалогом 😁 это одной дурехе с весом в 37 кг