Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 105.91g | Carbs: 273.01g.
Breakfast: Азбука Вкуса Печенье Курабье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Каша манная. Lunch: Золотой Колос Торт Искушение, Салат ог пом, Котлеты кур, Картошка вар, суп с вермишелью. Dinner: Пирог с курицей и кабачками, Пирог с курицей и кабачками, Сахар, Магнит Яблоко, Котлеты кур. Snacks/Other: варенье клубника, запеканка твор с кукур мукой. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|