8800775's Journal, 01 Aug 19

Nadin_Sem, выздоравливай и в строй, ты же "барашка" я вас знаю, у меня муж и сын бараны, все равно своего добьешься. Вес не главное, главное настроение, все хорошо будет 

Надин, поправляйся и возвращайся. Без тебя не будет того куражу. Про целевой вес не очень-то и нужен.. Сама в такой фазе. Есть желание на все забить и не считать. Но блин... А пресс?;) ДА и хочется проанализировать каков тот профицит при котором мышцы растут и жиром не заплываю.;) Помнишь тот вечный спор между Ташей и Аней?;) 

Надя, поправляйся! Это временное настроение: силы вернутся - желание добиться цели придет вместе с ними. Ты же боец!) 

Всем доброе утро! 

Маша, Надя, вам на почту написала.)) Спасибо, девочки, за информацию и поддержку.)) 

Слушаю периодически детспого нейропсихолога, так она мне вчера глаза открыла. Говорит наша психика так устроена, что не может быть настроение ровным, всегда подъем и спад, т.е. если поймал эйфорию, то потом можешь и от мелочи заплакать, это нормальная физиологическая реакция человека. Ну она про детей конечно, но по взрослым тоже подходит.  

Дашуля, у взрослых этого, как раз, быть не должно, но встречается сплошь и рядом, потому что большинство психически так и не выходят из детского возраста, остаются личностными инфантилами. Физически и социально растут и развиваются, а личностно нет. Основная задача психологического роста как раз и заключается в том, чтобы стать устойчивым. А для этого надо научиться двум навыкам: всегда опираться на себя и видеть реальность без иллюзий и психзащит. 

Вера, ответила. Ты в правильном направлении мыслишь, а то женщины постоянно о себе забывают. 

Машааааа😁, похоже я инфальтильная личность, ну хотя бы чуть-чуть можно же? Особенно когда муж рядом, стараюсь быть очень инфальтильной 

Даша, когда муж рядом все стараются))) знаешь, как сложно убедить, что ты не можешь сама это починить, когда он знает, что ты "мозги режешь", как выражается мой брат :)) 

Даша, я долго искала точку стабильности. Нашла когда родились двойняшки. Некогда стало эмоционировать. Сейчас колебания настроения миниманы. В стрессе нашла выход - физическая активность. Меня это выравнивает. 

Дети, кстати, копируют поведение родителей. У Насти очень творческий и эмоциональный биологический отец. Она с ним часто болела, нервничала.. Сечас все сильно изменилось. Такая же упертая как и я.)) 

Маша, спасибо. Я обычно за здоровьем слежу. Травмы научили.;) Экстрима брльше не хочется. Сейчас с детьми разберемся и займусь собой. Надо и мужа прихватить.;) 

Вер, меня бывает тааак в негатив закидывает, если в это время некуда негатив слить, я себя и всех окружающих достаю, не знаю как с этим бороться. А так я позитивчик 

Вот чего я опять приперлась? Тема очень интересная))) для меня качели имеют немного иной смысл и значение. В позитиве конечно хорошо, но в нем я офигеть как расслабляюсь и отпускаю вожжи( я не о еде сейчас), а вот чем глубже яма в которую я падаю, тем круче будет рывок и взлёт. Это почти как упасть на дно и оттолкнуться от него. Сейчас по ощущению где-то -8 этаж по 10 бальной, хотя нет... если я не потеряла способность общаться и что-то возбуждает интерес, то не ниже четвёртого))) значит ещё всё впереди. Не люблю я это погружение, но по другому «не растёт кокос « спасибо 🙏 за поддержку, девчонки  

А вообще надо биполярное расстройство покурить. Как говорится нет здоровых, есть недообследованные)))) 

Даша, негатив сливаю... в мытье посуды. НЕНАВИЖУ мыть посуду, но меня это успокаивает. Физическую работу обожаю именно из-за душевного покоя. В полете к подушке засыпаю.))) На душе хронический кайф последние семь лет. Именно столько я занимаюсь только тем, что хочу. Проблемы, понятно, и у нас бываю. Куда без них?;) Но все решается.)) Ну и еще момент: муж у меня армянских кровей - за семью горой и его жене все можно. Чем я и пользуюсь, естественно в своих рамках.;) 

Надя, чего-ты там собралась покурить?;)  

Вер, у меня нет столько посуды))).  

Когда чувствовала раньше, что накрывает отчаяньем или негатив накопился, я писала. Много всего: прозу, стихи. И ещё я рисую. Маслом уже давно, сейчас осваиваю акварель. Правда, с рождением ребенка у меня пока ни разу не было таких качков, чтобы писать/рисовать от депресняка. Мне вообще кажется, что я как-то резко сразу повзрослела с появлением ответственности за дитё. Когда много работаю, кстати, тоже настроение совершенно стабильно. Наверное, просто физически некогда и жаль тратить время на сожаления.