Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 20.63g | Prot: 33.21g | Carbs: 161.75g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Увелка Гречневая Каша. Lunch: Суп из Сайры. Snacks/Other: Акконд Ломтишка Десерт, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina.burenkova's Weight History
|