|
От-70
Ог-86
Ож-90
Об-96
Ол-55
|
63 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 74.28g | Carbs: 286.42g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Огурец (с Кожурой), Орбит Жевательная Резинка без Сахара. Dinner: Укроп, Каша Рисовая на Молоке, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Овсяные Отруби. Snacks/Other: Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Мармеладная Сказка Мармелад с Клюквой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|