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1656 kcal
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Fat: 68.44g | Prot: 114.56g | Carbs: 146.43g.
Lunch: ズッキーニ, 鶏の胸肉, もやし. Dinner: 焼きなす, しいたけ, 豚肉, ズッキーニ, 山芋（塩なし、焼く、茹でる、オーブン焼き）. Snacks/Other: 明治 Fran ﾀﾞﾌﾞﾙｼｮｺﾗ, ローソン サーモンクリームチーズとバジル&ポテト, チョコ. more...
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