Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 99.62g | Carbs: 137.41g.
Breakfast: Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика, Protein Plan Соевый Напиток, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Банан. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Artfruit Авокадо Хасс , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Bona Vita Соевый Шницель, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная. Dinner: Protein Plan Соевый Напиток, MRM Veggie Elite Performance Protein. Snacks/Other: Инжирный Персик, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Урбеч Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|