lusielia's Journal, 27 Jun 19

Доброе утро ☀️😃 завтрак: 280ккал.
Б: 16,4
Ж: 4,5
У: 48,7
Сегодн минус ещё 100гр. Каждый день мое тело меняется.

---

1396 kcal

Fat: 50.30g | Prot: 97.55g | Carbs: 156.53g.   Breakfast: Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика, MRM Veggie Elite Performance Protein , Protein Plan Соевый Напиток, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Банан. Lunch: Банан, Сахар, Protein Plan Соевый Напиток, Кофе, Олейна Масло Растительное, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Artfruit Авокадо Хасс , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bona Vita Соевый Шницель. Dinner: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Урбеч Арахис, MRM Veggie Elite Performance Protein, Protein Plan Соевый Напиток. Snacks/Other: Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Artfruit Авокадо Хасс, Урбеч Арахис, Инжирный Персик, Чай, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. more...

526 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...