natalia_1900's Journal, 19 Jun 19

5 дней минус плавание плюс молочные коктейли равно привес в полкило..

ок. включаю заплывы и пересаживаюсь на эклеры.
62.5 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.9 kg a Week

19 Supporters    Support   

Comments 
вот это память! абсолютно верно, Алис!:) про сложную - ближе к ночи, после заплыва) 
20 Jun 19 by member: natalia_1900
😯 Почему всех так удивляет, что я все хорошо помню?? У других разве не так?? 🤔 Это нормально что ли - очень быстро все забывать?? В смысле - это нормально для людей вообще?  
20 Jun 19 by member: DPN15K
ага, Алис) норма - это небольшой объем оперативной памяти и еще одной памяти (как она называется - я забыла:)).. я вот до сих пор никак не запомню, как зовут тетечек, с которыми уже 3 года плаваю, но отлично помню момент, когда мы с тобой познакомились:) 
20 Jun 19 by member: natalia_1900
сложная методика: назовём её.. "Выявление Факторов, влияющих на Вес".. ну, и закономерности тож можно выявить:) 1. задаешь себе вопрос "почему я не худею?". 2. берешь мою табличку, и зачеркиваешь все ячейки, которые про тебя. 3. собираешь данные до начала работы над 1-2 "причинами". 4. находишь решение/замену прежним поведениям, и прокачиваешь новый навык. 5. сравниваешь данные, меняешь программу. вроде бы всё) а тебе зачем?! ты же уже похудела, и отлично держишь отличный вес!!!:) 
20 Jun 19 by member: natalia_1900
Мне это нужно в познавательных целях! 🤗 А не затем разумеется, чтобы находить ее слабые места и критиковать их - если ты вдруг вся внутренне сжалась, представив нечто подсобное! 😏😉😁 Нельзя мне думается - ни тренироваться по одной и той же программе и с одними теми же весами, ни держать постоянно один и тот же калораж и следовать одной системе похудения! 🤗 Чтобы был прогресс и не было застоя - надо время от времени пробовать что-то новое! Согласна? И как же тогда ты интересно "отлично запомнила момент нашего знакомства" в таком случае - мне жутко интересно?? 😁😁🤗 
20 Jun 19 by member: DPN15K
* подобное)  
20 Jun 19 by member: DPN15K
1. нэ.. нэ успела ничего предположить, кроме разве что "инфа для друга" (?) :) 2. полностью согласна.. организм быстро адаптируется к новой среде только затем, чтобы поскорее начать откладывать лишние калории на чорный день:) 3. как будто эта знаменательная встреча уже была прописана в моей памяти, и надо было только найти ее, стереть вековую пылюку и в рамочку на стену😊 никаких усилий приложено не было!😲! 🤗 споки:) 
20 Jun 19 by member: natalia_1900
1 Ну конечно для ДРУГА! 🤗 Если вдруг вопрос случайно и этого касался! 😁 Моя БОЕВАЯ ПОДРУГА!! 😁🤗 С которой так весело играть в сыщиков и на разные психологические вопросы искать ответы! 😇 2 Вот эта ситуация меня прямо чрезвычайно напрягает! 😕 Особенно когда некоторые говорят - надо слушать свой организм, а другие - надо бороться с ним изо всех сил, чем-то шокировать постоянно и заставлять регулярно трудности преодолевать! 😲 Да таким образом можно же дойти и до того, что сам с собой разговаривать начнёшь!! 😨🙃😁 3 Да, и вот ещё одно подтверждение, что я - роковая девушка и могу свести с ума любого и оставить неизгладимый след в его памяти - причем сама того не планируя и не прикладывая к этому совершенно никаких усилий! 😉😁😁🤗 
20 Jun 19 by member: DPN15K
2. наверное, правы и те и другие) организм - противоречивая боевая машина.. т.е. он, канеш, с зачатками разума - и может что-то там бормотать вслух.. а с другой стороны, необходимо создавать ему "поле боя", шоб не заржавел) 3. это без вариантов:) неповторимый редкий гений. 
20 Jun 19 by member: natalia_1900

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natalia_1900's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.