AnomiSeigo's Journal, 17 Jun 19

Доброе утро, ФС! 🌞
Все успели отдохнуть на выходных? 😁
Плотный завтрак
✨ Кус-кус на молоке с персиком и кокосовыми чипсами (подглядела идею)
обалденно вышло 😱
✨ Творожники с арахисовой пастой
✨ Гречневый хлебец с авокадо+творожный сыр и форелью
✨ Цикорий с молоком
✨ Омега 3
Всего 711 ккал
Желаю всем приятной и лёгкой недели 😺

View Diet Calendar, 17 June 2019:
1950 kcal Fat: 83.86g | Prot: 132.47g | Carbs: 165.34g.   Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Glendee Кокосовые Чипсы с Мёдом, Персики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Авокадо, Maxler Omega 3 Gold, Творожники, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Bravolli Кускус, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Гарнир с гречкой и овощами (смесь), Помидоры, Редис, Укроп, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. more...
1611 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
Вот это завтрак!!!! 👌 
17 Jun 19 by member: maran78
maran78, спасибо 😁 Но с вашими завтраками не сравниться, и, кажется, как раз у вас и подглялела "фокус" с кокосовыми чипсами 😉🌸 
17 Jun 19 by member: AnomiSeigo
Я сама их недавно купила первый раз))  
17 Jun 19 by member: maran78

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AnomiSeigo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.