albita3108's Journal, 24 May 19

Alguien sabe si mepuedo cambiar el nick? Mi entrenador me configuró esto y me duelen los ojos de ver "albita" 😂

View Diet Calendar, 24 May 2019:
1547 kcal Fat: 51.53g | Prot: 79.63g | Carbs: 182.38g.   Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Rodriguez Jamon Serrano, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, la Albufera Cacahuetes Naturales, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Lunch: la Albufera Cacahuetes Naturales, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Clara de Huevo, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Consum Lechuga Iceberg, Gallo Hélices con Vegetales. Snacks/Other: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Copos de Espelta, Soymilk Bebida de Almendras Zero. more...
64 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Me gustaría saber lo mismo.....🤔Pero me da a mi que no... 
24 May 19 by member: KatiaMiBa
Q mal....  
24 May 19 by member: albita3108
jajajaj bueno, es sarcástico, "albita" la super cachas :p 
24 May 19 by member: aryak6
Uajajajajajajajkaak cachas no, pero teniendo en cuenta que mido 1,77 y peso 62kilos pues... Albita poca... 😄😄😄😄 
24 May 19 by member: albita3108
pues pesas poquito para semejante altura XD  
24 May 19 by member: aryak6
Alba, medimos prácticamente lo mismo, (1,78) pero con una gran diferencia: tu tienes muchos músculos que yo no tengo. Debí de venir con varias taras de fábrica 😜 Yo estoy algo fondona. Solo se puede cambiar el nick desde la web. Antes podías hacerlo tú misma, pero ahora debes de solicitarlo por escrito a través del formulario del apartado "contacto", al final de la página.  
24 May 19 by member: Li-Mon Chu-Pao
Para modificar tu nombre debes de entrar en la página web (fatsecret.es) y pinchar al pie de página en "contáctenos". Se abrirá una caja para que escribas ahí tu solicitud de cambio y les indiques el nombre nuevo. 😊  
24 May 19 by member: Hugo Santamarina
Muchisimas gracias chic@s 💓💓💓💓💓 cuando tenga un rato lo pruebo 
24 May 19 by member: albita3108
Aryak, si hija ahora estoy bajita d peso y eso que estoy en aumento, pero si te cuento mis semanas... Alucinas, de lunes a sabado trabajo en un almacen me levanto a las 5,15h d la mañana para trabajar me voy con mis tuppers porque nunca sabes a la hora que terminas, puede q a las 20 puede que a las 22.... Nunca hay hora de salida, a esto ponle que mi trabajo es d esfuerzo fisico, que me paso el dia correteando subiendo y bajando escaleras de la maquina que llevo, que es en altura, tengo una media de 30.000 pasos diarios y nunca son en recto... . Sumale que de 13h a 14,15h que ficho para entrar de comer, voy al gym entreno 40 min, como y vuelvo, y por la noche a la salida preparate los tuppers para el dia siguiente.... y ahora para postres llega el buen tiempo y viernes y sabados noche trabajo en un bar, puede que ahora entendais mis super desayunos domingueros, son bien merecidos... 😝🤷‍♀️😘 
24 May 19 by member: albita3108
menuda máquina, debes ser de esas pocas personas que pueden poner en la fórmulas "actividad física muy alta"!  
24 May 19 by member: aryak6

     
 

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