|
Домашние сырники с протеином и корицей Чай.
|
1276 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 79.92g | Carbs: 98.29g.
Breakfast: Клеверный Мед, Финик, Миндальное Молоко, Любятово Хлопья Мульти Злаковые. Lunch: Коломенское Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной Хлеб, Дикий Рис (Вареный), Щавель, Редис, Вареное Яйцо, Акватория Горбуша Натуральная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Подсолнечное Масло, Банан, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, MRM Veggie Elite Performance Protein , Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
|
1516 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|