|
Итак, за сегодня: Завтрак🍴: блин с мясом и сыром🥞🍖🧀 Перекус🍴: мягкий творог🍧 Обед🍴: макароны с фаршем и помидор с огурцом🍝🍅🥒 Перекус🍴: протеин на молоке🥛 Ужин🍴: куриная грудка с огурцом🍗🥒 Итого: 1243 ккал
|
1243 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 97.83g | Carbs: 71.81g.
Breakfast: Беларусь Сыр Король Эдвард, Усольский Свинокомплекс Буженина, Обычные Блины. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Фарш Свиной, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Любимая Чашка Молоко 3,2%, R1 Whey Blend Протеин, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_sorokinaa's Weight History
|