Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 71.53g | Carbs: 119.36g.
Breakfast: Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петмол Молоко для Капучино, Кофе, Омлет с Молоком. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Хлеб Столичный. Dinner: Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Сметана 10%. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|