|
Испекла овсяное печенье~ Довольно вкусное. Тут около 180 ккал/100 грамм
|
796 kcal
|
Fat: 28.52g | Prot: 61.92g | Carbs: 75.84g.
Breakfast: Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Корица, Бананы, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса, ВкусВилл Мусс Кефирно-Ежевичный. Lunch: Овсяное Печенье, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Помидоры, Огурец, Индейка Отварная, Гречка Отварная, Печеночные Котлеты. Dinner: ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Яблоко, Тыква, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
|
 Comments
17 Apr 19 by member: soonyan
|
soonyan, конечно~
Здесь всё слишком просто: смешиваешь один банан и стакан овсянки (ну, по желанию можешь добавить орехи и сухофрукты), после чего выпекаешь 15-20 минут при 180°
17 Apr 19 by member: Lina-one
|
17 Apr 19 by member: soonyan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lina-one's Weight History
|