Органза's Journal, 14 Apr 19


View Diet Calendar, 14 April 2019:
1501 kcal Fat: 52.91g | Prot: 136.19g | Carbs: 120.85g.   Breakfast: Чай, Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Салат Корн, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мисо Паста, Спаржа, Тунец в Собственном Соку, Помидоры. Lunch: Сахарная Пудра, Голубика, Evolution Food Пекарский Порошок, Йогурт, Пятерочка Яблоко Красное , Макфа Мука, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Prime Star Крем-Суп Тыквенный . Dinner: Йогурт, Vici Кальмар Тушка, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло Класса Экстра, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Snacks/Other: Faretti Меренги Classic. more...

76 Supporters    Support   

Comments 
Прелесть какая!😍 А что за мяско и как вы его готовите? 
14 Apr 19 by member: Паприка00
Паприка, спасибо! Это тунец, смазанный пастой мисо и в кунжутной обвалке. Степень прожарки на Ваш вкус😊 
14 Apr 19 by member: Органза
а как спаржу готовите?  
14 Apr 19 by member: Олеся__1982
Олеся, просто на сководе в оливковом масле🤷‍♀️ 
14 Apr 19 by member: Органза

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Органза's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.