Завтрак №1: бутерброды, чоко-пай и кофе🥪🍪☕️ Завтрак №2: гречка с куриным филе🍘🍗 Обед: картофель с куриным филе, сыром и шампиньонами🥔🍗🧀 Перекус: творог🍧 Ужин: бутерброды🥪🥪 + печенька🍪
|
1609 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 109.19g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Сахар, Млада Молоко 3,2%, Каравай Мини Багеты, Перекресток Сыр Голландский 45%, Усольский Свинокомплекс Ветчина в Оболочке, Orion Choco Pie. Lunch: Чудесный Лес Шампиньоны Резаные , Перекресток Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка, ЯНТА Майонез Провансаль, Запеченный Картофель. Dinner: Печенье Подкова, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Усольский Свинокомплекс Ветчина в Оболочке, Хлеб Черный. Snacks/Other: ЯНТА Творог Обезжиренный. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_sorokinaa's Weight History
|