Завтрак опять солёный. Это меня угнетает и для моих рецепторов неполноценно. Все равно тянет на сладкое, хотя очень и очень сытно: 1) блины белковые (овсянка, белок 1:4) 2) сёмга 3) салат + помидор 4) творожный сыр 3 шт 666 ккал
|
2397 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 127.88g | Carbs: 329.86g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Хохланд Творожный Сыр, ООО «Фишерман» Лосось Слабосоленый с Розмарином в/У, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Овсяные Хлопья, Пастеризованный Яичный Белок. Lunch: Сибирские Афины Кедровый Грильяж с Земляникой, Огурец, Сыр Аусталер, Хлеб "Маг" с Семечками, Помидоры, Творог Обезжиренный "Лёгкий". Dinner: Му-Му Конфеты Коровка, Финик, Ирис с Орехом Кешью, Батончик Мюсли, Яблоко, Яблоко. Snacks/Other: Чернослив, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Зеленое Яблоко, Яблоко, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katsiaryna00's Weight History
|