Jale64's Journal, 05 Apr 19

Ara öğün zamanı

View Diet Calendar, 05 April 2019:
1194 kcal Fat: 50.61g | Prot: 76.58g | Carbs: 116.52g.   Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Altınkılıç Kefir Sade, Muz, Badem, Gün Kurusu. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Kefir 😋😋😋 
01 Sep 19 by member: rockteacher

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jale64's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.