littlEnergizer-220v's Journal, 29 Mar 19

витаминный,практически безкалорийный завтрак:-) Моя Любовь-моя Моооооркоооовь!(нужно пропеть,для настроения) :-)

---

985 kcal

Fat: 39.61g | Prot: 80.45g | Carbs: 72.60g.   Breakfast: Green Line Крошка-Моркошка, Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника, Кофе (из Молотых Зерен), Delba Вестфальский Хлеб. Lunch: Красная Цена Томатный Сок, Помидоры Черри, Морской Окунь, Олейна Масло Растительное. Dinner: Delba Вестфальский Хлеб, Олейна Масло Растительное, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад, Green Line Крошка-Моркошка, Капуста Белокочанная, Морской Окунь. Snacks/Other: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад, Дары Природы Миндаль Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен). more...

2054 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 50 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 2 hours, Cooking - 1 hour, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...