|
витаминный,практически безкалорийный завтрак:-) Моя Любовь-моя Моооооркоооовь!(нужно пропеть,для настроения) :-)
|
985 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 80.45g | Carbs: 72.60g.
Breakfast: Green Line Крошка-Моркошка, Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника, Кофе (из Молотых Зерен), Delba Вестфальский Хлеб. Lunch: Красная Цена Томатный Сок, Помидоры Черри, Морской Окунь, Олейна Масло Растительное. Dinner: Delba Вестфальский Хлеб, Олейна Масло Растительное, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад, Green Line Крошка-Моркошка, Капуста Белокочанная, Морской Окунь. Snacks/Other: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад, Дары Природы Миндаль Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2054 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 50 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 2 hours, Cooking - 1 hour, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 22
 Comments
29 Mar 19 by member: upochka
|
Не могу не согласиться с тобой Любашка😄😚🐇🐇
29 Mar 19 by member: littlEnergizer-220v
|
Весёленький морковный завтрак🥕!Светик,то что надо,для отличного настроения!!!👌🏻👍🏻Зайчата милые😊!!!
29 Mar 19 by member: Lora1604
|
Lora1604 Лорик,витаминки😄...надо их мааааааксимально веселенько есть с утра😄😘
29 Mar 19 by member: littlEnergizer-220v
|
Тоже обожаю морковку кушаю на перекусы её с мягким творогом обычно =)
01 Apr 19 by member: stella3657
|
Классный мульт, надо пересмотреть!☝🏻😀
01 Apr 19 by member: oh.lala
|
А сколько же в них углеводов, Настенька? (Голосом Морозко)
01 Apr 19 by member: holameta
|
stella3657 я не скажу ,что обожаю🥕,но иногда организм требует...😄,а раз требует,значит-надо дать!
01 Apr 19 by member: littlEnergizer-220v
|
oh.lala пиф-паф оё-ёй😄,посмотри конечно Оль,настроение поднимает👍😄особенно музыкальное оформление
01 Apr 19 by member: littlEnergizer-220v
|
holameta углей? В 🥕 то? 😄Мне сейчас можно их до 100гр,так что я не парюсь😉...а вообще около 7 гр😉на 100гр
01 Apr 19 by member: littlEnergizer-220v
|
Ты аккуратней с углями то😂 Не заметишь как уже будет 150-200. По крайней мере я так расслабилась. Вон +2 кг
01 Apr 19 by member: holameta
|
у меня за 200 углей и ничего не прибавляется 😂
01 Apr 19 by member: katesuper85
|
Китти, это потому что ты очень организованный человек. Я же стала добавлять углей, но, по старой привычке, жиры не сильно убавила.
01 Apr 19 by member: holameta
|
У меня жиров иногда многовато бывают? В основном в выходные)
01 Apr 19 by member: katesuper85
|
holameta не,не Танюш,максимум 100.🙈Угли враги мои🤦. У тебя +2 ,это мышцы😄👍,не прибедняйся😉😄,2кило в плюсе жира может быть тока у меня в таких случаях.
01 Apr 19 by member: littlEnergizer-220v
|
katesuper85 это наверное потому что вы не на кето😄,поэтому 200 угольков нормально😉.У нас всё иначе😳
01 Apr 19 by member: littlEnergizer-220v
|
Так вы не плюшкина, вы моркушкина 😀
|
А зайцы какие крутецкиииееее😍
01 Apr 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
01 Apr 19 by member: sakurakaory
|
Digitalizator Progressive 😄 а моркушка то квашня квашней😄 Назовите как хотите называется.А ваще то в детстве ,друг старшего брата, нас с сестрой близнецом, морковками🥕🥕 называл😄при встрече,так что мне это привычно😄
01 Apr 19 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|