Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
107.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4341 kcal
|
Fat: 127.82g | Prot: 300.67g | Carbs: 467.78g.
Breakfast: Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Pasta Mania Спиральки, Энерджи Про Протеин, Акульчев Венские Вафли. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Рис, Куриные Грудки (Жареные), Рис. Dinner: Творог, Pasta Mania Пёрышки. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр678's Weight History
|