Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
89 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 86.82g | Prot: 124.64g | Carbs: 129.99g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Лакомо Сливки 10%, Серовский Молокозавод Творог Мягкий 4% без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Грейпфрут, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|