Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 133.08g | Carbs: 76.38g.
Breakfast: Кекс Ленчик, Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо-Пашот, Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Овсяные . Dinner: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Дорадо, Греческий Салат, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. Snacks/Other: Голубика, Село Зеленое Зерно Творожное в Сливках, Energon Protein Bar Banana. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|