Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 98.64g | Carbs: 165.49g.
Breakfast: Варенье, С Пылу с Жару Оладьи, Сладкие Шоколадные Конфеты, Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Белый Хлеб. Dinner: Куриный Фарш, Куриная Грудка Отварная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|