Katsiaryna00's Journal, 01 Mar 19

Доброе утро, друзья!

Сегодня я решила достать вафельницу и испечь мутантов (овсянкоблин +творог) в центре вместо сметаны йогурт без наполнителя! Красиво!

Итого: 511 ккал
Белки - 60,57
Жиры - 17,51
Углеводы - 27,22

Весна пришла!

View Diet Calendar, 01 March 2019:
1757 kcal Fat: 61.63g | Prot: 147.51g | Carbs: 163.47g.   Breakfast: Сироп, Масло Подсолнечное, Активия Йогурт Натуральный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Овсяные Хлопья, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Яйцо. Lunch: Огурец, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Barilla Макароны Отварные Альденте Tortiglioni, Курица Вареная. Dinner: Яблоко Зеленое, Черная Смородина, Allmax Isoflex. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Яблоко Голден, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Арком Карамель без Сахара Клубника-Сливки. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
напишите рецепт вафель!) 
01 Mar 19 by member: andante_assai

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Katsiaryna00's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.