Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
2259 kcal
|
Fat: 110.88g | Prot: 90.81g | Carbs: 226.51g.
Breakfast: Творог 5%, Сахар, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Lunch: Ашан Рулетик с Творогом, Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Варенье из Смородины, Русский аппетит Штрудель со Смородиной, Балтийский берег Сельдь в Масле, Жареная Картошка. Snacks/Other: Перекресток Варенье Клубничное, Белый Хлеб, Звениговский Мясной Орех. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mellory28's Weight History
|