|
На завтрак каша))) Всем желаю достичь своих целей. Только вперёд 💪
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1738 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 65.92g | Carbs: 226.27g.
Breakfast: Ferrero Ferrero Rocher, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Банан, Окей Клубника Замороженная, Голубика, Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Золотой Петушок Лазанья Мясная. Dinner: Слата Рис с Морепродуктами, Блины из Рисовой Муки. Snacks/Other: Бондюэль Зелёный Горошек, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
|
2080 kcal
|
Exercise:
Cardio - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ягодки мороженные?)
Я свежих нигде не могу найти. Когда наконец притащу свой зад в перекресток — в продаже вечно ничего не остается. Как же хочется лета поскорее))
25 Feb 19 by member: katherine.va
|
Нет, ягодки свежие)) В окее беру) Хоть Клубника и не сладкая, как хотелось бы, но я привыкла к несладким продуктам))
25 Feb 19 by member: German360
|
Посмотрю в Окее, может повезет)) Спасибо.
25 Feb 19 by member: katherine.va
|
наверно,от перекрестка зависит в моем всегда вижу)
25 Feb 19 by member: puhlyk
|
У нас тут видимо народ сильно голодный))) Не успевает магазин на витрину выставить — расхватывают.
25 Feb 19 by member: katherine.va
|
25 Feb 19 by member: German360
|
25 Feb 19 by member: katherine.va
|
25 Feb 19 by member: German360
|
25 Feb 19 by member: NatashaVLA
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German360's Weight History
|