Dianaeror's Journal, 24 Feb 19

Перекус на 139 калорий
Киви-73 грамма
Банан-85 грамм
Сметана Президент 10%-20 грамм

View Diet Calendar, 24 February 2019:
1614 kcal Fat: 61.91g | Prot: 96.90g | Carbs: 177.09g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Апельсин, Millennium Шоколад Orange 74%, Овсянка. Lunch: Reggia Макароны, Курица, Бульон Куриный. Dinner: President Сметана 10%, Морковь, Яйцо(Диана), Рыбные Котлеты. Snacks/Other: President Сметана 10%, Киви, Банан. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Дианка, фото супер! Такое нежное, зелёненькое)👍 
24 Feb 19 by member: yufim
yufim, ой, это вы мою комнату еще не видели, так там все зеленое))))) два пледа, одно покрывало, постельное, шторы, ковер, потолок, обои и много-много цветов, которые надо постоянно поливать  
24 Feb 19 by member: Dianaeror
Класс! У меня в зале тоже много зелени, но не на столько, как у тебя)). Вообще очень люблю в интерьере зелёный цвет!👍 А вот в одежде больше всего нравятся насыщенные голубой и синий цвета). 
24 Feb 19 by member: yufim
yufim, я вот сомневаюсь на счет зеленого цвета в одежде, не сильно он мне нравится. больше темные цвета по нраву, но не отказалась бы от какой-то зелененькой "хаки" юбочки, но не видать мне пока новой одежки 
24 Feb 19 by member: Dianaeror
Кстати, Диана, забыла тебя похвалить). Умничка, что уже практически вдвое подняла свой калораж!👍 Но, раз у тебя сегодня снова - , надо поднимать дальше. 
24 Feb 19 by member: yufim
yufim, я уже примерно составила меню на завтра, там только по ужину будут корректировки, но если следовать составленному, то выходит 1675 калорий, уже будет подъем вверх) 
24 Feb 19 by member: Dianaeror
Умничка! Здесь нередко были девочки, которые тоже гробили свой организм на +-1000ккал, им объясняли последствия, но там....как об стенку горохом(( А ты - молодчинка, что прислушиваешься и стараешься помочь своему организму!👍😘 
24 Feb 19 by member: yufim
Yufim, я боюсь уже своих косточек на плечах, поэтому и взялась за голову  
24 Feb 19 by member: Dianaeror
Диана действительно большая умничка. Если честно, то я думала, что не удастся до неё достучаться. Много девочек сейчас питаются на 600 ккал в день и не видят в этом ничего плохого, истощают свой организм до такой степени, что просто жутко становится от их внешнего вида. И я писала, пишу и буду писать не потому что хочу кого-то унизить или оскорбить, а потому что у меня сердце разрывается, когда узнаю, что очередная девушка погибает от этой дряни. 
24 Feb 19 by member: ksenia121932261
ksenia121932261, та оно и на 1600 лучше живется, я Вам так скажу. я улыбаюсь и радуюсь жизни теперь, спасибо Вам))) 
24 Feb 19 by member: Dianaeror
Дианка, мама, наверное, счастлива?)) 
25 Feb 19 by member: yufim
не скажу, что счастлива. она хочет, чтобы я набрала вес и она этого ждёт, а я не собираюсь его вообще набирать, я собираюсь удерживать свои 54 кг 
25 Feb 19 by member: Dianaeror

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dianaeror's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.