sveta2000651's Journal, 22 Feb 19


View Diet Calendar, 22 February 2019:
1446 kcal Fat: 75.08g | Prot: 135.37g | Carbs: 54.93g.   Breakfast: Фермерский Продукт Сыр Легкий, Салат из Капусты с Огурцом, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Оливковое Масло, Салат из Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Протеиновое Печенье. more...

1867 Supporters    Support   

1 to 20 of 287
Comments 
это две разные девушки? ну не может так поменяться один человек! Шучу, вы -супер, я в шоке👍🔥🔥😊 
21 Feb 19 by member: Paukova Julia
хороший результат!! 
21 Feb 19 by member: xohu pohudet
Супер результат!!! 👍 
21 Feb 19 by member: krai.kromina
Блиннн я тоже так хочу(( 
21 Feb 19 by member: Ольга Чернышова01
Привет всем😘 . Здесь результат за 1,5 года)) было 86, стало 65, мой рост 166см, занимаюсь 3 р в неделю в зале с тренером)))) пы.сы. спасибо за комменты, правда, очень классно!!!  
21 Feb 19 by member: sveta2000651
Ох...Ре...Нен...Но...!!!!!!!! Спорт и питание? 
21 Feb 19 by member: tutumda
класс!!! один вопрос только , как??? я при 167 -55 и жирненькая 😥 
21 Feb 19 by member: kirnova89
Умничка!!! А на кути кбжу худела? Или только спорт? 
21 Feb 19 by member: Odarka84
Шикарно выглядите 
21 Feb 19 by member: Ангелочек91
Волшебница!! 😍😍😍💐💐 Из тети в роковую красотку!😍💐 
21 Feb 19 by member: Расписна_Я
Блин классная какая) вот такие 65 килограмм приятно видеть👍👍 
21 Feb 19 by member: Бруннгильда
Автор большая молодец!!! За какой период у Вас получилось достичь такого результата?  
21 Feb 19 by member: uljanovajulia
kirnova89 ))) ну все ж знают объем 1 кг жира и 1 кг мышц))) ну и вот. При одном весе можно выглядеть по разному. 
21 Feb 19 by member: sveta2000651
Супер 👏🏻. И не могу понять почему я с весом в 67 кг выгляжу так же как вы ДО???? И рост у меня 165. У меня груди такой шикарной нет только. А на нижнем фото говорите 65!!! Да я так буду выглядеть с весом в 55 минимум😁 
21 Feb 19 by member: Fits1992
ЗдОрово!!! Вы огромная молодчина!!! 
21 Feb 19 by member: katdobro
Ох, пока не разобралась как отвечать на комменты, пока так))) живот подтянулся сам, операция я не делала, спорт силовые тренировки, сейчас аес 62,2 ну рост тот же))))) 
21 Feb 19 by member: sveta2000651
Ничего себе! Очень крутой результат!! 
21 Feb 19 by member: sofichentos
Ого!и мне интересно про складку на животе и количество кк? 
21 Feb 19 by member: Maruska-2005
Складка подтянулась, у меня было 2 кесарева , но это не помешало))) растяжки есть конечно , сейчас питаюсь на 1800-1900кк 
21 Feb 19 by member: sveta2000651
круто!!! 
21 Feb 19 by member: zhuckov4dar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sveta2000651's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.