Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
38.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
441 kcal
|
Fat: 12.88g | Prot: 20.05g | Carbs: 64.98g.
Breakfast: Гречка Отварная, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Лента Сыр Сливочный 50%, Курица Вареная, Яблоко, Красные Помидоры. Dinner: Бисквит, Жареная или Запеченная Курица, Пирожное Картошка, Апельсин, Картофельное Пюре, Оливье с Курицей, Кофе. Snacks/Other: Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lina-one's Weight History
|