Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1696 kcal
|
Fat: 136.48g | Prot: 80.87g | Carbs: 37.67g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Творог 18%, Полезные Продукты Био Йогурт из Козьего Молока, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сыр из Козьего Молока. Lunch: Пятерочка Лимон, Брокколи на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Филе Бедра Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бургер Классический, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. Dinner: Оливки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вкуссвилл Морская Капуста (Отварная), Лето Укроп Свежий, Кинза, Виктория Окунь Запеченый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xannochka's Weight History
|