Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1732 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 149.47g | Carbs: 163.31g.
Breakfast: Excess Free Киш Лорен с Грибами, Мёд, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Яблоко, Дикси Капуста Квашеная с Клюквой, Плов. Dinner: Excess Free Киш Лорен с Грибами, Мёд, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya300884's Weight History
|